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宇治キッズ道場、3月の稽古日程です。
土曜日の黄檗体育館が取れませんでした。大変申し訳ありませんが、桃山道場で行います。変更があった場合は随時お知らせします。

◆ 緊急事態宣言発令中の水曜日は、15分繰り上げますのでご注意ください。

◆ 空手着の下に着るインナーは無地に限ります。


【 水曜日稽古 】
3/ 3(水) 青少年文化研修道場 17時~18時30分
3/10(水) 青少年文化研修道場 17時~18時30分
3/17(水) 青少年文化研修道場 17時~18時30分
3/24(水) 青少年文化研修道場 17時~18時30分
3/31(水) 青少年文化研修道場 17時~18時30分

【 土曜日稽古 10時~11時30分 】
3/ 6() 桃山道場
3/13() 桃山道場
3/20() 桃山道場
3/27() 桃山道場



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木曜日、テクニッククラス

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今日はイッセ&サラが来てくれました

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ヘロヘロまで追い込まれてました竜道

手取り足取り技術指導!

声枯れるまで追い込んでくれました

ちょくちょく来てね

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雑巾がけまで全て競争

今年初めての大会まであと10日!

週末は追い込みます


4/18() リアルチャンピオンシップ選抜京都大会
初級のメンバーからも続々申込みもらっています。迷っている人は臆さずチャレンジを
申込み締め切りは3/2(火)です。

詳細・申込書はコチラ ↓↓↓
https://karaterealchampionships.com/news/2021/0126/index.html

水曜日、一般クラス

前半はスパーを回し、

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後半、審査メンバーは型稽古を行いました!

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昇段目指してコツコツやってます

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少しだけ居残りスパー

1時間の時短稽古が続いていますが、

スパッと集中し、いい感じです


◆春季昇段昇級審査会
4/4()

受審メンバーを掲示板に張り出しています。
案内申込書は後日配布します。

2/23(火・祝) 
祝日ですが、通常通り稽古を行います。



月曜日、型特訓クラス

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鍛錬みっちり!

身体の芯を鍛えます

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ほとんどが宿題をしてきておらず、先に進めませんでした

ペアで行う分解組手ですが、独り稽古がとても大切です。


一般クラス

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久しぶりにショウとタッセイ登場

時短知らずに終了20分前にきました

それでも2人で目一杯動いて汗だくなってました

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宇治率高い


土曜日、選手クラス

今日も陽気にRUNトレーニング

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試合時間の90秒全力疾走を3本

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大会まで2週間、みんなやるべきことがわかっています

道場に戻って、組手~ミット~相撲まで!

全力勝負できました


2/23(火・祝) 
祝日ですが、通常通り稽古を行います。



金曜日、高学年クラス

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ラダーでウォーミングアップ!

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膝蹴り強化月間!

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太極~平安Ⅲまで丁寧に!

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最後に分解組手を1本。

あっという間の一時間でした


一般クラス

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8人でスパーを3周!

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ダンベル使ったシットアップ、超キツイい

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上手くなって引き分けが増えてきました

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優城、高校合格第一号、おめでとう

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