火曜日、低学年クラス

涼しくて稽古日和でした。


鏡を見ながら基本稽古。

悪い所、自分で気付いて直しました。


蹴りの移動稽古、腕が動いたらダメだよ！


突きだけでファイト


組手が始まったばかりのメンバーもフルで打ち合ってましたね


鳥取＆名古屋の大会、近づいてきました！

組手のペース上げていきます

スタミナミット、フィジカル、お家でも頑張りましょう

６月関西地区強化稽古のお知らせ
西日本大会の直前、絶好の稽古会です。奮って参加してレベルアップしましょう！

◇ 日　時　　　６／１６(日)　９時３０分～１１時３０分
◇ 場　所　　　藤井寺市立市民総合体育館・多目的室 (大阪府藤井寺市大井1-2-20)　℡072-939-1141
◇ 指　導　　　臼井創一郎　大阪南支部長
◇ 参加料　　一家族につき５００円
※ 中学生以下はヘッドガード・チェストガードを持参して下さい。

藤井寺市立市民総合体育館の詳細はコチラ ↓↓↓
http://www.city.fujiidera.lg.jp/shisetsuannaibasu/supotsu/1387250529730.html


電車で引率します

一緒に行く人は申し出てください

京阪六地蔵改札　７時０５集合　７：１５発

往路 ： 京阪六地蔵～京橋～天王寺・大阪阿部野橋～土師ノ里
復路 ： 土師ノ里～大阪阿部野橋～動物園前～淀屋橋～京阪六地蔵

帰り道、天王寺動物園行きまーす

大勢で遠足だよ～



京阪六地蔵駅着 １７時０６分です。お迎えをお願いします。

◇ 電車代　　中学生以上　１，９００円　　小学生　９５０円
◇ 昼食代　　５００円
◇ 参加料　　５００円 (一家族につき)

金曜日、一般・中高生クラス

テストが終わり、新しい帯巻いて、みんなご機嫌で始まり～


カンガルーキック！


蹴って転がす。めっちゃキツい！

　
移動稽古！

　
　
組手祭り

　
久々にビッグミットで思い切り息上げ！


久しぶりに大会出場を決め高校生トリオ、早速張り切っていました


新生ユースメンバーでミーティングしました。

もうすぐワッペンが届くよ。

お楽しみに



木曜日、オヤジクラス

　
稽古終わって飲みに行きました

ジェロム比喜田さん。

10代の頃、新日プロレスに入りたかったけれど身長が足りなくて断念したそう

空手歴３５年の大先輩です

この日は怪我病気でお休みのメンバーも・・・

とにかく無理せずマイペースで。

まだまだ楽しみながら強くなっていきましょう

六月の宇治キッズ道場日程です

お間違えの無いようお願いいたします。

６／　５(水)　青少年文化研修道場　
６／１２(水)　青少年文化研修道場　
６／１９(水)　青少年文化研修道場　
６／２６(水)　青少年文化研修道場　

５／２５(土)　MOMO道場　
６／　１(土)　MOMO道場　
６／　８(土)　宇治駐屯地体育館
６／１５(土)　宇治駐屯地体育館
６／２２(土)　休館日 (西日本大会出張のため)
６／２９(土)　宇治駐屯地体育館

５月関西地区強化稽古を奈良県五條市で開催しました

会場の宇智体育館から５００ｍほど離れた御霊神社までジョギング。

　
まずは、怪我の無いよう、お宮にお参り～準備体操。


階段ダッシュ！

　
　
　
　
　
休む間もなく坂道ダッシュ

陸上部・航平の走りは迫力ありました

小学生もまずまずの走りでした

しっかり追い込まれ、スタミナアップは必至です

　
体育館に戻ってラダートレーニング。

　
　
締めはグルグルスパー！


継続は力なり。今日も一つ強くなることが出来ましたね

　
帰り道は遠足気分

　
すき家もガストも満杯でしたので、セブイレに

　
広い駐車場なので座らせてもらいました。

おにぎりやサンドイッチを買おうとするのでNG出しました。

ハードに動いたらそれなりの食事を。食べるのも稽古です！


ざるそば


冷やし中華、具をつまみながら麺すすってるし


アイスも忘れずに


神店はあいにく閉店でした


昭和の風情いっぱいの五條市、気になるお店がたくさん


６月は１６日(日) 藤井寺市民総合体育館にて開催します。

西日本大会前、絶好の稽古となります。

引率しますので、大勢で頑張りに行きましょう

金曜日、ちょうどいい気候

GWで重たかった身体も元気も復活

各クラスともエンジン全開で頑張っていました


低学年クラス


アニマルトレ～腹筋！

　
　
蹴りの移動稽古～スパー！


みんな順調に強くなっています


高学年クラス

　
アニマルトレ～移動稽古！


スパーをたくさん～タックジャンプで締め！


一般・中高生クラス

　　
　　
　
組手を３０R

これぞ心のトレーニング


修学旅行で沖縄に行ってきたハルク初段からのお土産


みんなでいただきました。ご馳走様

　
MOMOテラスには二箇所に AED が設置されています


もしもの時には、まず心臓マッサージを。

そして即行で 「防災センター」 に電話です

警備員さんがAEDを持ってきて対処してくださいます。

同時に誰か一人が、防災センターまで走り、状況を説明してください。





ここが防災センターです。

　
もう一箇所はインフォメーションセンターです。


消防署で救急救命のセミナーを受けたのが数年前・・・

近々受講してきます。


ここに防災センターの電話番号を書いています。

道場生のみんな、見学に来られる保護者様、

もしもの時には、何卒よろしくお願いします。

水曜日、宇治キッズ道場

　
　
和室での稽古でした。

移動稽古で、力みやぐらつきを治していきましょう！

　
　
中段廻し蹴りの蹴り合いをたくさんやりました！

　
突きと中段廻し限定のスパー！


みんな仲良いね

仲良いのいいんだけど、締まるスイッチが遅くてよく叱られてますね

六年生のアカリ＆リンジロウが頑張ってくれています


【 連 絡 】
① 大阪奈良交流試合の申込み〆切は５／１８(土) です。
② ５／１９(日) 五條市開催の「関西地区強化稽古」 に先生と一緒に行く人は申し出てください。走りに行きますのでスニーカーで来てください。
③ 中部錬成大会の出場案内を配布していきます。大勢でチャレンジしましょう。

月曜日、幼年クラス


リンタロ＆ルイ


サンドバッグに当たらないように。

鏡も見ながら。

汗びっしょり全力勝負できました


火曜日、レディースクラス



トンファーの基礎練習。

クルクルクルクル

皆さんセンスありすぎ

次回は型をやりましょう


MOMOテラス避難訓練

　
火災、地震が発生した際、お客様の避難・誘導を迅速に行えるように。

年二回やっています。


煙体験

写真は無いですが、煙が充満するテントの中へ。

途中から視界ゼロになり、前の人も全く見えず、あたふたしてしまいました

実際の火災だったら、煙にむせかえり、出口も分からない恐怖でしょう。


定期的に参加して、防災の心構えを持ち続けたいと思います。

全日本青少年空手道選手権大会・型競技

　
女子３人が入賞を果たしました


準優勝　水野梨音　小学４年女子


準優勝　弘田沙羅　中学生女子


第四位　　山田ひな　中学生女子


三人とも悔しさしかありません。

二連覇を逃してしまった梨音、

少年部４連覇の勢いのまま、一年生優勝を狙った沙羅、

中学最後の全日本必勝を誓って臨んだ ひな、

この悔しさを忘れず頑張り続けてほしい

入賞心よりおめでとうございます

五月の宇治キッズ道場日程です

お間違えの無いようお願いいたします。

５／　８(水)　青少年文化研修道場　
５／１５(水)　青少年文化研修道場　
５／２２(水)　青少年文化研修道場　
５／２９(水)　青少年文化研修道場　

５／１１(土)　MOMO道場　
５／１８(土)　宇治駐屯地体育館
５／２５(土)　MOMO道場

５月関西地区強化稽古のお知らせ
◇ 日　時　　　５／１９(日)　９時３０分～１１時３０分
◇ 場　所　　　奈良県五條市・宇智体育館 (五條市岡町989)　℡0747-22-0143
◇ 指　導　　　高津修一　奈良県南支部長
◇ 参加料　　一家族につき５００円

※ 走りますのでスニーカーで来てください。
※ 必ずヘッドガードを持参して下さい。
※ 集まった参加料は、青少年世界大会出場選手への宿泊交通費等の補助金に当てさせていただきます。何卒ご理解ご協力をお願いいたします。

宇智体育館の地図はコチラ ↓↓↓
https://www.navitime.co.jp/poi?spt=02025.303353

電車で引率します

継続は力なり

大勢で一緒に行きましょう

一緒に行ける人はお知らせください。

ＪＲ六地蔵 　６時５０分集合　７：０２発

行き ： 六地蔵～桃山～徒歩～桃山御陵前～吉野口～五条
帰り ： 五条～高田～王子～奈良～六地蔵

稽古終了後、五条のコンビニで昼食を食べますので昼食代を持参してください

ＪＲ六地蔵着 １５時３０分です。

◇ 電車代　　中学生以上　２，８３０円　　小学生　１，４２０円
◇ 参加料　　５００円 (一家族につき)