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土曜日、選手クラス

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熱中症予防のため、7~8月はランニングを中止します!

水分は、余るほど持ってきてください!

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その分、補強をたっぷり行います

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ミット打込み!

ガンガン息が上がるメニューは行っていません。

だから脳に汗をかいて欲しい。

7月から対人練習を再開していこうと思います。

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クタクタで終わったところにアイスの差し入れが届きました~

火照った体に最高の贅沢、ありがとうございました


7/4() 15時~ 選手クラスミーティングを行います。

保護者の皆様、是非お集まりいただきますようお願い申し上げます。

尚、欠席される場合の連絡は必要ありません。

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金曜日、高学年クラス

移動稽古~キックミット頑張った後、

遊びました~

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押し相撲やろうと思いましたが密着してしまうから。

逆の発想で

帯引き相撲

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ユッチーとジンリューの因縁対決は・・・

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めでたくドロー

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続いて、3対3のケンケンサッカー

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全試合で得点したトキがMVP

もの凄いはしゃぎようで、大盛り上がりでした



宇治駐屯地体育館が、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、7月の使用ができなくなっております。

つきましては、土曜日は引き続きMOMO道場で稽古を行います。

道場生の皆様には大変なご不便をおかけしますが、ご理解の程、宜しくお願いいたします。


7/ 1(水) 青少年文化研修道場
7/ 8(水) 青少年文化研修道場
7/15(水) 青少年文化研修道場
7/22(水) 青少年文化研修道場
7/29(水) 青少年文化研修道場

7/ 4() MOMO道場
7/11() MOMO道場
7/18() MOMO道場
7/25() MOMO道場


金曜日、低学年クラス

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型稽古からスタート!

間違えないように、早く踏み出すことをテーマに、一生懸命頑張りました

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学校の授業が長くなっていて本当に大変そうです。

道場に来て、楽しく発散できるように気を配っていきたいと思います。


一般中高生クラス

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基本稽古~腹筋~ミット打込み~パンチングミット攻防一体

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高校生活がスタートした、達生 昇央 海人が久々に来ました

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とても楽しそうに、かつ集中してやっていました

やっぱり楽しいのが一番

毎週金曜日は大勢集まってワイワイやりましょう







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多和田の釵大 (石島師範・横澤指導員)
6/22(月) 休館のお知らせ
支部長所用の為、臨時休館とさせていただきます。
大変申し訳ございませんが、ご理解よろしくお願いいたします。


火曜日、レディース&オヤジクラス

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基本 ⇒ 腹筋ローラー ⇒ ミット打ち ⇒ 撃砕小

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外は涼しいですが、道場はムシムシ

こんな日は思いっきり汗かいたほうがスッキリしますね

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箸が転んでもおかしいお年頃





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6/7(日) 埼玉県久喜市総合体育館にて行われた、「武器術講習会」 の模様です。
毎週木曜日、テクニッククラス始動

4月からスタートしましたが、1回行ったところで休館となり、

6月から心機一転、再開です

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指導は弘田颯志初段!

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幼少から空手一筋、たくさんの経験をみんなに伝えたいと。

身体の使い方、倒す技術を徹底的に叩き込んでもらいましょう

私とはアプローチが違いますが、同じマインドを持って指導をしてくれます。

毎週木曜日18時~19時30分、選手クラスメンバーのみ自由参加です。


弘田颯志初段のプロフィール
2006年 7月 京都支部入門 (年長)
2013年 4月 初段取得 (中学1年生)
2013年12月 全世界青少年空手道選手権大会(ブルガリア・ヴァルナ) Boy12~13 -40㎏ 優勝
2014年 4月 全日本青少年大会空手道選手権大会 第三位
2014年12月 全世界青少年空手道選手権大会(ロシア・モスクワ) Boy14~15 -45㎏ 第三位
2016年 4月 久御山高校入学。サッカー部FWで活躍。

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弘田初段が世界チャンピオンになった2013ワールドユースのブログ↓↓↓
http://kyokyokushin.blog63.fc2.com/blog-entry-794.html
http://kyokyokushin.blog63.fc2.com/blog-entry-797.html
http://kyokyokushin.blog63.fc2.com/blog-entry-798.html
http://kyokyokushin.blog63.fc2.com/blog-entry-801.html



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最破2 (山下支部長)



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オープニング挨拶(石島師範)
ヌンチャク(山下支部長・横澤指導員)
水曜日、宇治キッズ

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集中力高かったです

白帯メンバーの頑張りが凄い


一般・中高生クラス

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脚トレをガッチリやって

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ガクガクでケンケンサッカー

盛り上がりました

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ジメジメ暑くなってきました。

慣れるまで体がだるい感じですね。

とにかく熱中症にならないよう注意していきたいと思います。

水分多めに持ってきましょう




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オープニング挨拶(シン・テギュン師範)
最破【00:45】(山下支部長・横澤指導員)
釵術(7)【10:11】(石島師範)
トンファー 術(6)【20:20】(井上指導員)



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オープニング挨拶(アンソニー・パジョウ師範)
最破【01:33】(石島師範・井上指導員)
釵術(6)【11:55】(石島師範・横澤指導員)
トンファー 術(5)【21:25】(井上指導員)
金曜日、一般・中高生クラス

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全身筋トレ追い込みまくり~シャドー~ミットで技錬

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久しぶりの再会。めっちゃ楽しそうで、何とも微笑ましかったです

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それぞれの空手ライフを楽しんで欲しいな


土曜日、選手クラス

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外でダッシュして、全身を筋トレして、下突き反復練習!

稽古再開したらいきなりの夏

アイスまいう~


道場再開して一週間、無事終えることが出来ました。

今後も感染防止に気を配っていきたいと思います。

しかしマスクを付けての稽古はキツいです

熱中症の予防も併せて気を付けていかねば!


二ヶ月ぶりに大阪に出稽古してきました!

怖いので各駅停車で。

休み中練習したことが上手くはまったり、

思うように動けなかったりでしたが、

自分の大好きな場所に戻れたことが何より嬉しく、

久々の強烈な疲労感が心地よく感じられました


来週も精一杯頑張って、最高の充実感・達成感を味わっちゃいましょう




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基本【00:12】(石島師範・井上指導員)
平安その5(2)【10:21】(石島師範・横澤指導員)
撃砕大【20:04】(井上指導員)
水曜日、宇治キッズ

元気にたくさん集まってくれてホントに嬉しかったです

一緒に稽古出来なくて、悶々とした不安な日々が一瞬で吹っ飛びました


久しぶりだから、みんな粛々としていましたね~

この気持ち大事だと思います。

当たり前だった日常が、有難い事だったんだと感じていたのだと思います。


写真を一枚も取らず

私も緊張して構えてしまったのかな。。


6月中の土曜日は、MOMO道場での稽古となります。

ご不便をおかけしますが、ご理解何卒宜しくお願い致します。


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エタノール消毒液を一斗缶でいただきました

本当にありがとうございます。

たっぷりと惜しみなく高濃度で使わせていただきます

火曜日、少年部も再開しました

低学年クラス

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基本稽古、太極を丁寧に行いました。

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ピョンピョンジャンプ

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久しぶりで少し緊張気味だったね。

みんな静かに淡々と頑張ってました


高学年クラス

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基本稽古もシャドーも丁寧に丁寧に!

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太極Ⅰと平安Ⅰをゆっくりと。

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元気が余っていたので、ジャンピングスクワットを5種類やって終了~

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みんな再開を楽しみにしてくれていたみたいです

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少し緊張しながら楽しそうに稽古してました!

今日の気持ちを大事にして、またみんなで頑張っていきましょう


レディース・オヤジクラス

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不意に久しぶりに日和&咲希が来ました~

今日は特に暑かったので、みんなで楽しい汗をたっぷりかきました





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オープニング挨拶(オマル・ハーン会長)

道場稽古再開に向けて、一緒に基本稽古を復習しましょう!
稽古再開初日

型特訓クラスからスタート

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一ヶ月半ぶりの空手着

一番最初はやっぱり腹筋からね

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アジリティ。素早く動くために!

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基本稽古~太極Ⅰ~平安Ⅰ

修正しながら丁寧に行いました。


続いて、一般・中高生クラス

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基本稽古一通り。

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腹筋地獄~サーキットトレーニング

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突きとミドルを丁寧に。久しぶりですから。

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黒帯は棒術の型。

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撃砕小で締めました!

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長いお休みで、私背が縮んだようです

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無事に終わってホッとしました。

そして嬉しさがこみ上げてきました。

決して油断をせず、新たな気持ちで進んでいきたいと思います。

色々と本当にありがとうございます。

押忍。
 



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館長よりメッセージ・今後の動画配信について