土曜日、選手クラス


熱中症予防のため、７～８月はランニングを中止します！

水分は、余るほど持ってきてください！

　
　
その分、補強をたっぷり行います


ミット打込み！

ガンガン息が上がるメニューは行っていません。

だから脳に汗をかいて欲しい。

７月から対人練習を再開していこうと思います。




クタクタで終わったところにアイスの差し入れが届きました～

火照った体に最高の贅沢、ありがとうございました


７／４(土) １５時～ 選手クラスミーティングを行います。

保護者の皆様、是非お集まりいただきますようお願い申し上げます。

尚、欠席される場合の連絡は必要ありません。

金曜日、高学年クラス

移動稽古～キックミット頑張った後、

遊びました～

　
　
押し相撲やろうと思いましたが密着してしまうから。

逆の発想で

帯引き相撲


ユッチーとジンリューの因縁対決は・・・


めでたくドロー

　　
　
続いて、３対３のケンケンサッカー


全試合で得点したトキがMVP

もの凄いはしゃぎようで、大盛り上がりでした

宇治駐屯地体育館が、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、７月の使用ができなくなっております。

つきましては、土曜日は引き続きMOMO道場で稽古を行います。

道場生の皆様には大変なご不便をおかけしますが、ご理解の程、宜しくお願いいたします。


７／　１(水)　青少年文化研修道場
７／　８(水)　青少年文化研修道場
７／１５(水)　青少年文化研修道場
７／２２(水)　青少年文化研修道場
７／２９(水)　青少年文化研修道場

７／　４(土)　MOMO道場
７／１１(土)　MOMO道場
７／１８(土)　MOMO道場
７／２５(土)　MOMO道場

金曜日、低学年クラス

　
　
型稽古からスタート！

間違えないように、早く踏み出すことをテーマに、一生懸命頑張りました

　
学校の授業が長くなっていて本当に大変そうです。

道場に来て、楽しく発散できるように気を配っていきたいと思います。


一般中高生クラス

　　
　
　
基本稽古～腹筋～ミット打込み～パンチングミット攻防一体


高校生活がスタートした、達生　昇央　海人が久々に来ました


とても楽しそうに、かつ集中してやっていました

やっぱり楽しいのが一番

毎週金曜日は大勢集まってワイワイやりましょう

多和田の釵大 (石島師範・横澤指導員）

６／２２(月) 休館のお知らせ
支部長所用の為、臨時休館とさせていただきます。
大変申し訳ございませんが、ご理解よろしくお願いいたします。


火曜日、レディース&オヤジクラス

　
　
基本 ⇒ 腹筋ローラー ⇒ ミット打ち ⇒ 撃砕小


外は涼しいですが、道場はムシムシ

こんな日は思いっきり汗かいたほうがスッキリしますね


箸が転んでもおかしいお年頃

６／７(日) 埼玉県久喜市総合体育館にて行われた、「武器術講習会」 の模様です。

弘田初段が世界チャンピオンになった2013ワールドユースのブログ↓↓↓
http://kyokyokushin.blog63.fc2.com/blog-entry-794.html
http://kyokyokushin.blog63.fc2.com/blog-entry-797.html
http://kyokyokushin.blog63.fc2.com/blog-entry-798.html
http://kyokyokushin.blog63.fc2.com/blog-entry-801.html

最破2 （山下支部長）

オープニング挨拶(石島師範)
ヌンチャク（山下支部長・横澤指導員）

水曜日、宇治キッズ


集中力高かったです

白帯メンバーの頑張りが凄い


一般・中高生クラス


脚トレをガッチリやって

　
　
ガクガクでケンケンサッカー

盛り上がりました


ジメジメ暑くなってきました。

慣れるまで体がだるい感じですね。

とにかく熱中症にならないよう注意していきたいと思います。

水分多めに持ってきましょう

オープニング挨拶(シン・テギュン師範)
最破【00:45】（山下支部長・横澤指導員）
釵術（7）【10:11】（石島師範）
トンファー 術（6）【20:20】（井上指導員）

オープニング挨拶(アンソニー・パジョウ師範)
最破【01:33】（石島師範・井上指導員）
釵術（6）【11:55】（石島師範・横澤指導員）
トンファー 術（5）【21:25】（井上指導員）

金曜日、一般・中高生クラス

　
全身筋トレ追い込みまくり～シャドー～ミットで技錬

　
久しぶりの再会。めっちゃ楽しそうで、何とも微笑ましかったです

　
それぞれの空手ライフを楽しんで欲しいな


土曜日、選手クラス




外でダッシュして、全身を筋トレして、下突き反復練習！

稽古再開したらいきなりの夏

アイスまいう～


道場再開して一週間、無事終えることが出来ました。

今後も感染防止に気を配っていきたいと思います。

しかしマスクを付けての稽古はキツいです

熱中症の予防も併せて気を付けていかねば！


二ヶ月ぶりに大阪に出稽古してきました！

怖いので各駅停車で。

休み中練習したことが上手くはまったり、

思うように動けなかったりでしたが、

自分の大好きな場所に戻れたことが何より嬉しく、

久々の強烈な疲労感が心地よく感じられました


来週も精一杯頑張って、最高の充実感・達成感を味わっちゃいましょう

基本【00:12】（石島師範・井上指導員）
平安その5（2）【10:21】（石島師範・横澤指導員）
撃砕大【20:04】（井上指導員）

水曜日、宇治キッズ

元気にたくさん集まってくれてホントに嬉しかったです

一緒に稽古出来なくて、悶々とした不安な日々が一瞬で吹っ飛びました


久しぶりだから、みんな粛々としていましたね～

この気持ち大事だと思います。

当たり前だった日常が、有難い事だったんだと感じていたのだと思います。


写真を一枚も取らず

私も緊張して構えてしまったのかな。。


６月中の土曜日は、MOMO道場での稽古となります。

ご不便をおかけしますが、ご理解何卒宜しくお願い致します。



エタノール消毒液を一斗缶でいただきました

本当にありがとうございます。

たっぷりと惜しみなく高濃度で使わせていただきます

火曜日、少年部も再開しました

低学年クラス

　
基本稽古、太極を丁寧に行いました。


ピョンピョンジャンプ


久しぶりで少し緊張気味だったね。

みんな静かに淡々と頑張ってました


高学年クラス

　
基本稽古もシャドーも丁寧に丁寧に！


太極Ⅰと平安Ⅰをゆっくりと。


元気が余っていたので、ジャンピングスクワットを５種類やって終了～


みんな再開を楽しみにしてくれていたみたいです


少し緊張しながら楽しそうに稽古してました！

今日の気持ちを大事にして、またみんなで頑張っていきましょう


レディース・オヤジクラス


不意に久しぶりに日和＆咲希が来ました～

今日は特に暑かったので、みんなで楽しい汗をたっぷりかきました

オープニング挨拶(オマル・ハーン会長)

道場稽古再開に向けて、一緒に基本稽古を復習しましょう！

稽古再開初日

型特訓クラスからスタート


一ヶ月半ぶりの空手着

一番最初はやっぱり腹筋からね


アジリティ。素早く動くために！

　
基本稽古～太極Ⅰ～平安Ⅰ

修正しながら丁寧に行いました。


続いて、一般・中高生クラス


基本稽古一通り。


腹筋地獄～サーキットトレーニング




突きとミドルを丁寧に。久しぶりですから。

　
黒帯は棒術の型。

　
撃砕小で締めました！


長いお休みで、私背が縮んだようです


無事に終わってホッとしました。

そして嬉しさがこみ上げてきました。

決して油断をせず、新たな気持ちで進んでいきたいと思います。

色々と本当にありがとうございます。

押忍。
　

館長よりメッセージ・今後の動画配信について