１１月関西地区強化稽古

勤労感謝の日、藤井寺市に於いて開催しました。

　
　
臼井支部長の号令の下、組手オンリーたくさん戦いました

自分がしんどい時は相手もしんどいぞ！

一つ上の強い子に効かされて泣いた！

ライバルと意地で戦った！

　　
全日本チャンピオンの舩先支部長＆臼井選手に向かって行きました！


支部長対決


２０２２年、この強化稽古が毎月開催出来るようになったことに感謝します。


関西の皆さん、来年も切磋琢磨して共に強くなっていきましょう


いい顔してる、一つ強くなったぞ


天王寺駅周辺

心配していた雨も止み、お楽しみの寄り道は天王寺へ


ハルカスでかいね


「 あれが大阪城 」

３人くらい信じちゃいました～

まあいいか


大人数なので、良さげなお店には中々入れないんです。

手頃な丼のお店に決定！

全員がカツ丼注文していました

今日の格言。

「トイレは食事前に済ませましょう」

次々に大変でした～


天王寺動物園


遊ぶぞー


いきなり皆さんで立ち止まって木の上を見てる。

ハチの巣発見！

次は藪の中に入ろうとする。

トカゲ発見！

早く動物見ようぜ笑


チンパンジー


キリン

　
カバのご飯タイムを見ることが出来ました

レッサーパンダ一番人気

全て見終わって帰ろうとしたところ、土砂降りに

ツイてる

私も童心に戻って、子供たちと思い切り楽しみました。



　　
帰り道はジャン横を通って。

自分は後ろ髪引かれながら


立ったまま寝そうになるオーちゃんの手を握ってくれていたアイトです


みんなお疲れ様。

今回も最高に楽しかったです。

全員交通系カードを準備してくださり、ありがとうございました。

改札機がピヨピヨピヨ鳴って通行人が振り返ってました

来年も、強化稽古＆遠足を企画しますので、是非またみんなで行きましょう

１２月の参観稽古日

１２／　５(月)　型特訓クラス
１２／　８(木)　選手クラス (桃山道場)
１２／１５(木)　選手クラス (宇治道場)
１２／２０(火)　低学年クラス・高学年クラス
１２／２３(金)　低学年クラス・高学年クラス


１２月のテクニッククラス

１２／　３(土)　１６時～１８時　※弘田指導員
１２／１０(土)　１３時～１５時　※支部長・ラントレ有り
１２／１７(土)　お休み
１２／２４(土)　お休み


行事予定 ※急遽変更する場合があります。
　
１２／　４(日)　大阪奈良交流試合 (五條市)　
１２／１１(日)　冬季審査会 (桃山道場)
１２／１１(日)　甲子園杯ジュニア空手道選手権大会 (西宮市)
１２／１７(土)　井上雄太先生による型セミナー (桃山道場)
１２／２４(土)　宇治キッズ道場稽古納め
１２／２６(月)　社会人＆レディースクラス稽古納め
１２／２７(火)　幼年少年部／一般中高生クラス稽古納め～大掃除
１／　１５(日)　リアルチャンピオンシップ決勝大会 (神戸市)　
３／未定　春季全関西空手道錬成大会 (会場未定)
４／　２９(土) ～ ３０(日)　2023年春季全日本空手道選手権大会 (埼玉県戸田市)

関西ファイナルカップ

豊中市武道館ひびきにて開催され、京都支部から１４名が出場しました。


小学３年男子　初級クラス
優 勝　　山本倫大朗


準優勝が続いていたリンタロウ。

前回の大会ブログに 「もう一つ執念燃やそうな」 と辛口コメント書きました。

今回は執念の塊でした

全ての試合、作戦がバッチリはまりましたね！


嬉し号泣に、もらい泣きしてしまいました　


全国大会へのラストチャンスにかけた９名は厳しい結果に終わりました。

櫻大　初戦敗退
奈菜　初戦敗退
菜々　初戦敗退
丈　 初戦敗退
惟煌　初戦敗退
瑛太　初戦敗退
康盟　二回戦敗退
海誠　三回戦敗退
仁龍　三回戦敗退

次の舞台目指して、直ぐに立ち上がって頑張ろ

同じ負け方しない為には・・・


主催してくださったリアルチャンピオンシップ宮野道場・宮野代表はじめ関係者の皆様、今年一年の大会運営、誠にありがとうございました。

押忍。

木曜日、幼年クラス


三分間ぐるぐる走って～

　
真面目に基本稽古！

　

頭に乗せたコーンを落とさないように

集中して真剣そのものでした。


大会間近のトーリ＆アン


ガンガン打ち合いました

　
　
先輩に向かって行き、ミットもってもらいました！


白帯くん達は、ミナト先生が型を教えてくれました！

ナナノノミナトありがとう

今日は年少さんの体験がありましたが、全員年長さんなのでびっくりしちゃって入って来れませんでした

次回は一緒に楽しく稽古しましょうね！

宇治キッズ道場１２月の稽古日程です
土曜日は稽古場所・時間を変更する場合があります。

【 水曜日稽古 】　
１２／　７(水)　青少年文化研修道場　１７時～１８時３０分
１２／１４(水)　青少年文化研修道場　１７時～１８時３０分
１２／２１(水)　青少年文化研修道場　１７時～１８時３０分
１２／２８(水)　年末年始休館日


【 土曜日稽古 】　
１２／　３(土)　桃山道場　１０時～１１時３０分　
１２／１０(土)　桃山道場　１０時～１１時３０分
１２／１７(土)　桃山道場　１０時～１１時３０分
１２／２４(土)　桃山道場　１０時～１１時３０分


土曜日、宇治キッズ

　
前半、組手構えの基本稽古！
.
左の突き方、右の突き方、別々です。

　
　
中盤、スパーリング！

勝負しました

勝ち負け意識しました。


ファイナルカップに挑むトーリくん！

みんなで育ててる感じです

　


後半、型稽古！

　
運足だけでやってみるのも良い稽古です。

あっという間の１時間半、全力勝負していました

テクニッククラスお休みのお知らせ
１１／１９(土) 指導員所用によりお休みとなります。お間違いのないようお願いします。


木曜日、選手クラス

広島終わったばかりですが、みんな年内１試合エントリーしています！

体調不良のお休み多し。油断して冷やさないようにしましょう。

　
蹴りの連携を反復。

お家でも反復して、絶対に身に付けてほしいです。

　


総当たりでグルグルスパー

　
　
圧力掛けながらフルスロットルで


サイコロの出た目の数だけ補強！

① バーピー　６１回　コウメイ
② 腕立て　５６回　トワ
③ レッグレイズ　５５回　オウダイ

３人ともナイス、してやったり


ブーブー言いながら頑張ってました～

毎週の楽しみが増えました

テクニッククラスお休みのお知らせ
１１／１９(土) 指導員所用によりお休みとなります。お間違いのないようお願いします。


水曜日、宇治キッズ


足技基本稽古！

一本いっぽん最速で


今日も腕立て伏せ

　
当てないスパー！

　
　
今日は蹴りのみで。

蹴って蹴って蹴りまくり～

今年最後の、それぞれの大会・交流試合に向けて、必死に頑張ってました


太極の順番を覚えました

安心せずに、引き続き上手に出来るようにがんばって！


試合組はジャンピンクスクワット４５秒を３セットで撃沈


仲良く手つなぎスクワット！


先日の広島平和杯、宇治キッズ全員が優勝・準優勝を手にしましたね

一人づつ大会の報告、広島の思い出など発表しました。

選手のみんな、たくさんのお土産をありがとうございました

１１月関西地区強化稽古のお知らせ↓↓↓
http://kyokyokushin.blog63.fc2.com/blog-entry-2539.html

帰り道、天王寺動物園行きまーす

大勢で遠足だよ～

一緒に行ける人は申し出てください


京阪六地蔵改札　７時０５分集合　７：１４発

往路 ： 京阪六地蔵～京橋～天王寺・大阪阿部野橋～土師ノ里
復路 ： 土師ノ里～大阪阿部野橋～動物園前～淀屋橋～京阪六地蔵



京阪六地蔵駅着 １７時２９分です。お迎えをお願いします。

◇ 電車代　　中学生以上　１，９４０円　　小学生　９８０円
◇ 引率代　　１，０００円 (昼食代・入園料含む)
◇ 参加料　　５００円 (一家族につき)

※ なるべく、ICOCA、PiTaPaなどの交通系ICカードをご準備ください。

火曜日、低学年クラス

12/11(日) 冬季昇級審査会の受審してよい人を掲示板に張り出しています。

残り一ヶ月、研いていきましょう


技に番号を付けて、ナンバートレーニング！

① 左突き　② 右突き　③ 左蹴り　④ 右蹴り

まずは単発。

幼年メンバーはここで苦戦。

「だまされたー」　「きたねー」

全くだましてないし


二つ～三つと重ねていってコンビネーションになりました


腕立ては毎回やっています。とても大事です。



突きと下段だけで戦いました。


組手中のカメラ目線はやめましょう

低学年クラス、楽しく厳しく明るさ忘れず、頑張っています

広島県青少年空手道選手権大会

たくさんの優勝入賞おめでとうございます！


盧山会長をお迎えし、盛大に開催されました。

京都支部から、型競技に７名、組手に１０名が出場。

【 型競技 】

小学１・２年生上級の部
準優勝　平井櫻大 (桃山)
第三位　木下　凌 (宇治)

小学４年生上級の部
準優勝　西村斗吾 (桃山)

小学５年生上級の部
準優勝　木下惟煌 (宇治)
第三位　加藤瑛太 (宇治)


広いアリーナで一人

計り知れない緊張の中、しっかり演武していました。

大したものです


【 組　手 】
　

小学１年の部
優　勝木下　凌 (宇治)
準優勝平井櫻大 (桃山)

小学３年男子上級の部
優　勝梶谷真彪 (桃山)

小学３年女子の部
優　勝小西香凛 (宇治)

小学４年男子中級の部
優　勝西村斗吾 (桃山)

小学５年男子上級の部
優　勝梶谷海誠 (桃山)
準優勝加藤瑛太 (宇治)

中学１年女子軽量級の部
優　勝水野梨音 (桃山)

中学３年男子重量級の部
準優勝水野夢斗 (桃山)


おーちゃん＆りょーちゃんの同門決勝は五分五分



カイセイ＆エイタの同門決勝


トワは５回勝ち抜いて３年ぶりの優勝


広島大会は例年のびのび戦っている印象がありますね。

会場の雰囲気、大会の進行、道場生保護者スタッフの皆さん。

まさに平和杯だと思います

三好支部長はじめ広島県支部の皆様、

今年も大変お世話になりました。

ありがとうございました


会長、湖山本部長、木内総師範代と記念撮影。

凄い旗です

前夜は師範方、関西支部長と小っちゃく乾杯 (のはず)

あの酒量で翌日普通に審判してるのが凄いですショック

締めに行ったお好み焼きストリートで、ご家族にバッタリ

緩みきった姿を見られて恥ずかしかったです
、　
子供達はケン玉してましたね笑


保護者の皆様、長距離の運転大変お疲れさまでした。

リアルチャンピオンシップ決勝大会に出場する選手の皆さん。

１１／１９(土) までに申込書の提出を谷口までお願いいたします。

https://karaterealchampionships.com/news/2022/1012/index.html

広島県青少年空手道選手権大会

組手トーナメント及び型エントリーです。

出場選手はご確認ください↓↓↓

https://acrobat.adobe.com/link/review?uri=urn:aaid:scds:US:be7a7778-3951-4db2-8f18-848f2f79755f

木曜日、選手クラス

日曜日は広島平和杯。

年内それぞれの大会に向かって。


ウォーミングアップの時間です！

縄跳びの練習時間ではありません。

最低１分３０秒続けられるように。

　
　
蹴りの技研究タイム！

　
ライトスパー～フルスパー

　
　
みんな順調に強くなってきてます

凌　櫻大　香凛　真彪　斗吾　瑛太　海誠　惟煌　康盟　梨音　夢斗　

日曜日、広島で証明してください

　
反復横跳び１分３０秒！

　
ダッシュ１分３０秒！


ペアで脚のマッサージ


ビッグミットやダッシュのスタミナ付けるメニューでは、

もっともっと競い合ったらいいな。

振り切ったらいいのにって思います！

まだまだいけるぞ

月曜日、社会人＆レディースクラス

　
　
基本稽古～移動稽古～キックミット～スパー

皆さんとにかくスパーが大好き

最後に撃砕大の前半を行いました。

下記の動画を見て順番を覚えておいてください。

撃砕大の動画解説 ↓↓↓
http://kyokyokushin.blog63.fc2.com/blog-entry-2196.html


火曜日、一般中高生クラス

広島大会出場のユメト、ファイナルカップのジンリュウを中心に。




フルスロットル

　
休まず来るリュウセイ中２！

えらいぞ

　
　
スパー～元立ち組手～サーキットトレ！

高校生はブルガリアンバッグで全身鍛えました


寒くなってきて、自転車通い大変だと思う。

学業、部活、バイト、遊び、恋愛・・・色々大変だと思う。

道場に来る理由も色々で良いです。

強さを追求

組手が好き、型が好き

大会で活躍したい

仲間とワイワイ

気分転換・ストレス解消

小さいころから通ってくれているみんなにとっての道場が、

いつでも来られる、いつでも帰って来られる居場所になってくれたら良いなと思います。

火曜日、低学年クラス

たくさん集まりました




稽古前が一番楽しそうなんだけど

走り回る、投げ飛ばすは禁止にしています

　
やる気スイッチをONにして、手技の基本稽古！

　
前蹴上げと前蹴りの移動稽古！

　
　
今日は突きのみのスパーをたくさん。

ガンガン打ち合いました


高学年クラス


リラックスして真っすぐ立つ練習！


ノーマル腕立てとジャンプ腕立てを交互に行います




逆突きのメカニズムを徹底的に！

　
　
４５秒のライトスパー！


広島青少年大会の型試合に出場するナギサとトワが演武しました。

この写真を見る限り、指摘したことが直ってません。

型の選手は、試合直前まで研き続けてください


季節の変わり目、怪我・風邪が多い時期です。

広島メンバーは決して飛ばし過ぎず、体調をベストに整えていきましょう

井上雄太先生 『型』 チャンピオンセミナー開催決定


2013年・第３回極真館全世界空手道選手権大会の型競技チャンピオン。

井上雄太先生をお招きし、

二年ぶりにセミナーを開催します

積極的に参加して多くを学びましょう。

参加希望者は申し出てください。

型特訓クラスメンバーは原則参加とします。


◆ 日　 時　　１２／１７（土） １３時３０分～１６時３０分

◆ 場　 所　　桃山道場

◆ 受講料　　２，０００円　

◆ 〆切り 　　１２／７(水)　受講料を添えてお申し込みください。

◆ 持ち物　　空手着　飲み物　タオル　ノート　筆記用具

※ 参加希望人数により、会場の変更、保護者見学の有無を検討いたします。


井上雄太四段のプロフィールはコチラ↓↓↓
https://ameblo.jp/koshigayadoukoukai/entry-12174069187.html

文化の日、選手クラス朝稽古


たくさん来てくれました

前半はスパー！

　
４５秒ライトスパーリング！

　　
９０秒フルスパーリング！

　
しのぎを削っていました


しっかり勝負できた


後半は河原でラントレ！

ダッシュ＆ジョグを繰り返して追い込み





ヘロヘロからの階段トレーニング！

ガンガン走ってパワーとスタミナ増していきたいですね


今日も一つ強くなりました

水曜日、宇治キッズ道場

出稽古もたくさん来てくれて大賑わいでした

１０分間ジョギングした後、即サポーターを着けて～

サーキットトレーニングからスタート

　
約束練習！

　
　
スパーリング


白帯は、初めての審査会に向けて！

先輩が交代で教えてくれました

大きな声が出てたよ

　
　
押し相撲で地力UP


萬福寺ランタンフェスティバル

帰り道、黄檗寺で開催されているランタンフェスタに目を奪われました！


一緒に帰った子達は既に行ったそうで、

めっちゃ綺麗で良かったそうです。

来年１月末まで開催されるそう。

是非行ってみようと思います゜

黄檗山萬福寺ランタンフェスタ ↓↓↓
https://jc-br.com/lantan

１１月の参観稽古日

１１／　７(月)　型特訓クラス
１１／１０(木)　選手クラス (桃山道場)
１１／１７(木)　選手クラス (宇治道場)
１１／２２(火)　低学年クラス・高学年クラス
１１／２５(金)　低学年クラス・高学年クラス


１１月のテクニッククラス
１１／　５(土)　お休み
１１／１２(土)　お休み
１１／１９(土)　１６時～１８時
１１／２６(土)　１６時～１８時


火曜日、低学年クラス

　
前蹴りの素振りをしますが、

お尻が落ちてしまったり、体軸がフラフラ安定しないので～

両腕を伸ばして、てるてる坊主みたいに上から吊られて～

修正出来ました


フラフラしない、強い身体を作るための腕立て伏せです


早くサポーター付けた人から腹筋をします！

　
習ったことを活かしつつ、自由に伸び伸び戦えたら良いのだけど・・・

でもまあガンガン行ったらいいよ

休館日のお知らせ
１１／３(木・祝)　文化の日
お間違いのないようお願いいたします。


月曜日、型特訓クラス

　
二週間後に迫った広島大会に向けて追い込みかけています




本番モード、試合形式で。

一人ひとりに修正箇所を言い、すぐさまノートに書きます！


ナギサ


イツキ


エイタ

実力伯仲、５年生トリオの成長が著しく、楽しみです

今週が勝負

みんなの前で演武もしてもらいます。

いつでも戦えるよう準備をしておいてくださいね


１１／３(木・祝) 選手クラスのお知らせ
◆ ９時３０分～１１時３０分
朝稽古を行います。お休みの連絡は不要です。
ラントレ行いますので、スニーカーで出来てください。防寒対策もお願いします。