木曜日、少年部初級クラス

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組手を始める前にディフェンスの反復をします!

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木曜日の稽古を楽しみにしてくれているようですね

テラスがオープンして、5~7月に入会してくれた白帯メンバーは、

12月の 「昇級受審会」 を目指して頑張っていきましょう

常日頃言っていますが、腕立て、腹筋、ストレッチ。

この三つを欠かさず続けましょう


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