金曜日、少年部低学年クラス

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高学年クラス

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一般・中高生クラス

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いずれのクラスも身体づくりを重点的に行っていますので、

しっかり食事を摂ってください

とにかくたくさん食べる。

稽古してエネルギーを使ったらその分補充する。

食べる事も稽古です

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