お盆休みが明けました

6連休中、出稽古に行ったり、LIVEで発散したり、里帰りもして休みを満喫しつつ、

早くみんなに会いたいなと思いながら過ごしておりました

そして通常稽古が再開

昨日は声も出なくて不完全燃焼でしたが・・・

今日から全開バリバリです (古い)


少年部低学年クラス

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休み明け一発目ですが、今日は何故か大人しくて集中力があって意外

約束練習が即、スパーで出来ている子が多く、全体的に良い動きでした


少年部高学年クラス

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ディフェンス練習をたくさん行いました。

しばらく続けます。これを身に着ければ組手が変わりますからね!


一般・中高生クラス

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腹筋ただ起き上がって回数こなしても意味がないので。

とにかく欠かさずハードにやってます

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20人で総当たりスパー

休み中も確りトレーニングしていた人、サボっていた人、受験生も。

目的・目標はそれぞれですが、全力で打ち合いました。

何気ない日々の積み重ねが全て。

中高生、明るく激しく頑張っていました


8月チャンピオンクラス
8/20() 9:30~
※ランニング中心の練習です。ペットボトルが入るウエストポーチを持参して下さい。


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