今日はみんながあまり使いたがらない、中段廻し蹴りをたくさん稽古しました！
風邪っぴきさんが多いみたいです。
とにかく体を冷やさないようにしましょう。
高学年クラス
手刀の基本、苦手な人多いです。。
ペアになって足運びの練習をしました。
一般・中高生クラス
丁寧に一発一発の打ち込み。
スパーを３０Ｒ
日曜日は西宮市で国際親善空手道選手権大会（極真会館中村道場）
普陽、拳龍、苺が出場。
三人とも好調をキープしていて、「世界大会の悔しさを晴らす」と張り切っています
SMILEY REN
スチューデントシティ学習で会社に行った蓮。
ジェスチャー付きで説明し始めました！
一気にまくしたてる蓮！！
最後に一人でウケてます
一生懸命、近況報告してくれて嬉しかったよ
帰る頃、外は３℃
スポンサーサイト
