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前屈立ちの約束組手三本をみっちり練習し、2組づつ発表してもらいました。

支部長写真 045 支部長写真 046
後半は、スパーリングのあと、ワンマッチ試合を行いました。

ここ最近よく稽古しているブロックからの蹴り返しが全体的に上手くなっていると感じました

支部長写真 047 支部長写真 051
年内最後の選手クラスでした。

今年一年、自分の課したメニューをよく頑張りました。みんな強くなっています

切磋琢磨する仲間がいるからこそです。

お互いライバルとして、励ましあって成長して欲しいと願っています。

 支部長写真 048
打ち上げは、シュークリームとジュースで

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