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2/23(火・祝) 
祝日ですが、通常通り稽古を行います。



金曜日、高学年クラス

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ラダーでウォーミングアップ!

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膝蹴り強化月間!

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太極~平安Ⅲまで丁寧に!

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最後に分解組手を1本。

あっという間の一時間でした


一般クラス

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8人でスパーを3周!

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ダンベル使ったシットアップ、超キツイい

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上手くなって引き分けが増えてきました

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優城、高校合格第一号、おめでとう

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