自分に厳しく

木曜日、選手クラス

全日本大会まであと１０日！

選手達、厳しい稽古やり切りました。




最後の補強は子供達でメニューを決めて追い込んだ

自分が考えてたメニューの１．５倍盛りくらい

やるやん