フレッシュ

火曜日、低学年クラス

新一年生が上がってきて、新メンバーも加わり、体験さんも一緒に。

とにかくフレッシュです


絶対にアゴを床に付ける！お尻を上げ下げしない！

プルプルしながら頑張ってます




左右対称に蹴れるようになりましょう！


　

ラストに組手

特にガードを意識しながら。


高学年クラス


縄跳び！


移動稽古！



バックランジ～前蹴り！




ガムシャラではないビッグミット！！


組手

　
ラストにサーキット

テンポよく集中して良い稽古でした

大会まであと１０日です