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テクニッククラスお休みのお知らせ
11/19(土) 指導員所用によりお休みとなります。お間違いのないようお願いします。


木曜日、選手クラス

広島終わったばかりですが、みんな年内1試合エントリーしています!

体調不良のお休み多し。油断して冷やさないようにしましょう。

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蹴りの連携を反復。

お家でも反復して、絶対に身に付けてほしいです。

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総当たりでグルグルスパー

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圧力掛けながらフルスロットルで

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サイコロの出た目の数だけ補強!

① バーピー 61回 コウメイ
② 腕立て 56回 トワ
③ レッグレイズ 55回 オウダイ

3人ともナイス、してやったり

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ブーブー言いながら頑張ってました~

毎週の楽しみが増えました


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