涼しくなって、稽古がしやすい季節ですね

005_20121010021139.jpg
低学年クラスは、日曜日の和歌山少年大会に向けて。

移動稽古~ビッグミット~スパーリング

008_20121010021138.jpg 010_20121010021138.jpg
じっとして動かない、向かい合って勝負・・・

地味でキツ~い、静止筋肉を鍛えます

013_20121010021137.jpg 018_20121010021137.jpg
ゾンビになったり、ジャンプをして太腿を強くします

004_20121011104158.jpg
型の大会に向けて居残り稽古

001_20121011104158.jpg
一般部終わってからの居残りスパー

MOMO道場は、3才から60才の方まで幅広い年代が頑張ってくれています。

みなさんそれぞれの空手があると思います。

楽しめるかどうかは自分次第。

稽古は辛い事が多いですから、明るい雰囲気をこれからも作っていきたいと思います

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

  • URL
  • コメント
  • パスワード
  • 秘密
  • 管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURL:http://kyokyokushin.blog63.fc2.com/tb.php/572-091574cc