暑かった一週間が終わりました~

さっき北摂支部の選手クラス稽古から帰ってきました。

自分は試合には出ないので、それほどハードにやりませんが、

ウェイト制に出場する齋藤選手達と緊張感ある稽古をさせてもらっています。

全山陰大会に向けて、皆さん頑張っている姿を見ると、めっちゃ刺激になります


久しぶりの稽古風景、金曜日の「高学年クラス」です

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みんなが大嫌いな”止まる”稽古は欠かしません

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最近は、学校での怪我が多いです 暑いので、のぼせて鼻血の子も多いです。

うちの道場は通気が悪いので、もうエアコン入れています。

とにかく熱中症にだけはならないよう注意します

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一般部は、腹筋をたっぷりやってからのコアトレからスタート

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3週間後に迫った「全山陰大会」。

一般部からは、達也・愛菜・晃大・右野さんが出場します

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しんどい稽古もみんなで乗り切った

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居残り稽古の様子。臣が棒はじめました

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