今日は、幼年部と一般部の稽古初めでした

しょっぱな幼年部は、長い休み明けなので、ゆる~くやるつもりでしたが、

みんな元気一杯だったので、普段通りの稽古ができました

一般部では自分も皆と一緒に汗を流しました。

久しぶりに空手着で稽古して気持ちよかった

基本を手技・足技すべて行い、次にグリーンキックに突きの打ち込み。

最後に太極~平安~撃砕~最破までを丁寧に行いました。

明日火曜日は少年部とレディースクラスがスタートです

今年も元気いっぱい、楽しく厳しく空手を頑張っていきましょう

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