全関西錬成大会まで1ヶ月となり、稽古は熾烈になってきています

インフルは落ち着いてきた感じですが、油断せずに。

きっちりとした食事、しっかり睡眠を心がけて欲しいと思います。

また、4/13(日)の春季審査会まで45日となりました

大会と重なり大変ですが、準備を怠りなく。

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パンチングミットに上段廻し蹴り!

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本戦1分30秒 ⇒ 延長1分のフルスパーを1セット。毎回行っています。

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凹んでも、ベソかいても、大きな声で10本突いて終わります

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学校のマラソン大会で活躍した3人

仁哉120人で走って1位、達生70人で走って2位、拳龍15人で走って1位だったそう

こういう話を聞くと本当に嬉しく思います

空手以外の事で活躍した時は、どんどん教えて下さいね

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高学年も上段の蹴り込み。

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軽量級と重量級に分かれて、50秒スパーを10セット。

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新一年生は低学年クラスへ。3年生は高学年クラスへ。6年生は一般部へ。

3月に入ったら、マイペースで良いので、徐々に移行していって下さい。


全日本青少年空手道選手権大会の申込み締切りを 3/11日(火)とします。

型特訓のお知らせ
◇ 日 時   3/3(月) 18時00分~19時15分
◇ 対 象   全日本青少年大会に出場する選手及び、型大会で上位入賞を目指す道場生

初級者クラスのお知らせ
◇ 日 時   3/10(月) 18時00分~19時15分
◇ 対 象   少年部の白帯・オレンジ帯・小豆帯(9級~無級)



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