どしゃ降りの月曜日 

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腹筋して、ロープからスタート

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ダッシュで一気に息を上げて

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約束練習~突き突き突き

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六尺棒の素振りで肩や体幹を強くします。

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女子は棒初体験。嫌そう

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締めのケンケンダッシュ お尻が攣りそうでした~

MAKECHATTA
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全日本の結果報告


修学旅行のお土産ありがとうね  
椋太 悠斗 真帆

お土産&差入れありがとうございます
遥茄&普陽 ひな&登路 詩月 達生 慈騰 夢斗 
達東&美代 優一 創 陽人 海大 仁哉 右野さん 
 
KYOKUSHIN TANIGUCHI SENSEI
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