火曜日、少年部低学年クラス

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5分間ジョグからスタート。

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強い蹴りを出したいのなら、正しいフォームを身に付けるべし

お家で鏡や窓ガラスを見ながら練習しましょう

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蹴りに比べると突きはまだまだです。宿題やっておいてください

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レディースクラス みずほが復活


武器術クラスのお知らせ
◇ 日 時  6/28() 18時30分~20時
◇ 対 象  2級以上の道場生及び棒の稽古をしている道場生

型特訓のお知らせ
◇ 日 時   6/30(月) 18時00分~19時15分
◇ 対 象   大会で上位入賞を目指す道場生
※参加する人は事前に申し出てください。全日本に出場した選手は継続して参加すること。


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