土曜日少年部！

土曜日、少年部合同クラス


コンビネーション練習！

　
先輩のコンビを真似したり、自分のコンビを色んな人に試してみました！

　
後輩のかたちを先輩が改造してくれました。

水色・青帯のみんなは、平安Ⅱをとにかく頑張る事

　
選手クラス 中部錬成大会まであと一ヶ月。

ロープ ⇒ シャドー ⇒ バーピー ⇒ ビッグミット ⇒ スパー３０セット ⇒ ミットダッシュ

２時間みっちり動きました


日曜日は、奈良の五條市で 『大阪奈良交流試合』 。

京都支部からは、「女子ーズ」が出場します！

日和・彩愛・ひな・苺・明梨　みんなよく稽古しています。

自分も審判で参戦。楽しみです


修学旅行のお土産　香川県に行ってきたそう。翔大・成生、ありがとうね